Vooral tijdens de puberteit hebben nogal wat jongens en meisjes last van acne maar ook later kan je er last van hebben.

 

In de puberteit zorgen hormonale veranderingen er voor dat de talgklieren meer vet afgeven. Als er te veel talg via de poriën van de huid naar buiten moet, kunnen ze verstopt raken en ontstaat een zwart puntje. Dit is een open mee-eter. Onder de huid kunnen ook witte bolletjes ontstaan. Dat zijn gesloten mee-eters. Soms veroorzaken bacteriën op de plaats van de mee-eter een ontsteking. Dan ontstaat een puistje. Acne of jeugdpuistjes krijg je meestal op het gezicht maar kan ook voorkomen op de rug, schouders en borst.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oorzaken

 

Waarom de één meer last heeft van puistjes dan de ander is niet bekend. Zeker is dat hormonale veranderingen een rol spelen. Vooral mannelijke hormonen beïnvloeden het ontstaan van puistjes.

 

Daarom hebben meer jongens dan meisjes er last van. Meisjes kunnen er een paar dagen vóór de menstruatie meer last van hebben. Ook dit is het gevolg van veranderingen in de hormonen.

Maar er kunnen ook andere boosdoeners zijn die de ernst van acne beïnvloeden:

 

make-up en verzorgingsproducten;
sommige geneesmiddelen;
peuteren aan de puistjes waardoor de ontsteking verder gaat;
wrijving van kleding;
hoge vochtigheidsgraad in de omgeving;
spanningen en stress;
zon- en zonnebankblootstelling.    

 

Verzorging

 

Was het gezicht met lauw water. Heet water stimuleert de talgklieren. Kies voor ongeparfumeerde zeep.Extra hygiëne heeft geen enkele invloed op het voorkomen of verminderen van puistjes.

 

Dep de huid voorzichtig droog. Wrijven irriteert en zorgt er misschien voor dat puistjes open gaan.

 

Gebruik zo weinig mogelijk make-up. Gebruik je er toch, kies dan voor make-up op waterbasis (niet comedogeen) en was 's avonds de make-up grondig af met water en zeep.

Blijf zoveel mogelijk van mee-eters en puistjes af.

 

Uitknijpen of -drukken verergert de acne en kan littekens veroorzaken.
 
Wil je de mee-eters toch uitdrukken, hou dan een warme vochtige handdoek tegen je gezicht zodat de poriën wijder worden. Ontsmet de huid. Knijp de mee-eter daarna met een proper doekje uit. Gebruik de vingertoppen en niet de nagels. Gebruik eventueel een comedonendrukker die verkrijgbaar is in de apotheek. Maak de huid opnieuw schoon met een ontsmettende lotion.

 

Zonlicht heeft meestal een gunstig maar tijdelijk effect op de ontstoken vorm van acne. Het bevordert echter het ontstaan van mee-eters. Ga dus niet urenlang in de zon liggen en ga niet onder de zonnebank als je acne hebt.

 

Zorg voor een gevarieerde voeding met veel groenten, fruit en volkorenproducten. Snel verteerbare koolhydraten kunnen de acne verergeren bij diegenen die aanleg hebben voor acne. Heb je de indruk dat bepaalde voedingsmiddelen bij jou acne verergeren, gebruik ze dan met mate.

 

Doe aan sport om de spanningen af te reageren.

 

Blijf je veel last hebben van puistjes, spreek er over met je arts.   

  

Behandeling

 

Er bestaat geen kant-en-klare behandeling voor acne die voor iedereen werkt. Ook een therapie die onmiddellijk werkt, bestaat niet.

De basis behandeling is een locale behandeling. In de handel zijn heel wat producten vrij verkrijgbaar. Bij lichte acne kan je hiermee goede resultaten behalen. Het duurt meestal een aantal weken tot maanden eer er enige verbetering zichtbaar is. Hou de behandeling dus voldoende lang vol.

Helpt deze behandeling niet of heb je een ernstige vorm van acne dan ga je best naar de huisarts. Naargelang je leeftijd, de ernst van de puistjes en de gevoeligheid van je huid, zal je arts een behandeling voorstellen. 

Verschillende middelen komen ervoor in aanmerking:

- antibiotica die de groei van bacteriën tegengaan;
- middelen die de ontsteking remmen;
- middelen die de talgvorming verminderen;
- hormonale middelen, bv. de pil.   

Niet iedereen reageert op dezelfde manier op deze geneesmiddelen. Wissel daarom geneesmiddelen niet onder elkaar uit. Het kan soms lang duren voor de arts de behandeling op maat vindt. Voor een goed resultaat moet je de voorgestelde behandeling correct en lang genoeg volgen.

In sommige gevallen zal de huisarts doorverwijzen naar een huidarts of dermatoloog. Deze kan een behandeling met vitamine A-zuur overwegen.

Als je zwanger bent, kan de acne zowel positief als negatief evolueren. Gebruik nooit op eigen houtje vrij verkrijgbare producten als er kans bestaat dat je zwanger bent.